Gejala-gejala selesema termasuklah hidung berair, hidung tersumbat, bersin, sakit tekak dan batuk. Demam dan jangkitan bakteria juga kadang-kadang boleh menyusul.
Faktor utama yang menyebabkan selesema ialah kelemahan sistem imun tbuh badan. Keadaan akan menjadi bertambah buruk sekiranya penghidap mengalami tekanan dan alahan yang boleh membaa kepada kemungkinan untuk dijangjikiti oleh lebih daripada 200 jenis virus yang berbeza.
Doktor biasanya akan mengesyorkan anda berehat secukpnya serta meminum air dalam kuantiti yang banyak untuk menguatkan sistem imun anda. Cara ini akna meningkatkan daya ketahanan badan anda untuk melawan jangkitan selesema.
